Gyógymasszázs

A gyógymasszázs a nyugati típusú masszázsirányzatok közé tartozik. Célja nem csupán a kellemes ellazulás, hanem a panaszok célzott enyhítése: serkenti a vérkeringést, fokozza az anyagcserét, oxigénhez juttatja a sejteket, és kedvezően befolyásolja az immunrendszer működését.

A kezelés során a panaszos területekre koncentrálok, miközben figyelembe veszem a teljes mozgásszervi egységet. Így a lokális feszültség oldása mellett a környező izmok és kötőszövetek állapota is javulhat.

Miben segíthet?

• izomgörcsök, húzódásos panaszok
• nyak-, váll-, hát- és derékfájdalom
• ülőmunkából eredő merevség, feszülés
• stresszből eredő fejfájás
• alvászavarok enyhítése, testi-lelki oldódás
• sportolók regenerációjának támogatása

Hogyan zajlik a kezelés?

Az első alkalmat állapotfelmérés előzi meg: megbeszéljük a panaszokat, az életmódot és a célokat. A masszázs erősségét és technikáját mindig egyénre szabom — legyen szó lágyabb, oldó fogásokról vagy mélyebb, célzott izommunkáról.

A kezelés után ajánlott bőséges folyadékfogyasztás és némi pihenés, hogy a szervezet a felgyorsult keringés és anyagcsere hatásait jobban hasznosíthassa.

Kinek ajánlom?

Azoknak, akik mozgásszervi panaszokkal küzdenek, tartósan ülő vagy állómunkát végeznek, sportolnak, vagy egyszerűen szeretnének tudatosan tenni a testi egyensúlyukért. A gyógymasszázs önállóan és más kezelésekkel (például kinezio tape, reflexológia) kombinálva is alkalmazható.